Come evitare l’eiaculazione precoce

Sono tanti i rimedi, le tecniche e i farmaci utili ad evitare l’eiaculazione precoce, ma vi sono degli atteggiamenti, anzi possiamo definirli dei piccoli accorgimenti che, se adottati con scrupolosità nel corso della propria vita sessuale, aiutano ad evitare l’eiaculazione precoce.

Innanzitutto è fondamentale riuscire ad avere un buon rapporto con il proprio corpo e le proprie emozioni: una cattiva elaborazione di queste ultime, infatti, porta l’uomo a non riuscire ad esprimere pienamente sé stesso, condizione che poi verrà esplicitata nella forzata voracità sessuale poiché neanche in quel caso si riusciranno a contenere le emozioni. Altro modo sucome evitare l’eiaculazione precoce lo ritroviamo, come già detto, nel buon rapporto con il proprio corpo, un rapporto che nasce fin dalle prime pulsioni sessuali e, quindi, anche e soprattutto dalla masturbazione.

Infatti, è stato statisticamente provato che coloro che da adolescenti si masturbavano in fretta, oppure in condizioni di non tranquillità, da grandi hanno sofferto praticamente tutti di eiaculazione precoce. Stesso discorso per chi, invece, viveva e/o vive il sesso e la masturbazione come un atto impuro, che va contro i principi morali, sociali e religiosi, o comunque contro una ferrea educazione subita nella fase dell’infanzia e della stessa adolescenza. Tutti questi conflitti possono essere superati attraverso un percorso di affermazione personale e sessuale che va a curare l’eiaculazione precoce e a far vivere una vita serena sotto le lenzuola.

Sempre inerente alle soluzioni su come evitare l’eiaculazione precoce, possiamo affermare con certezza che anche l’alimentazione errata e il sovrappeso possono essere cause esclusive o concause dell’eiaculazioni precoce: quindi, un corretto stile di vita e qualche chilo in meno possono portare a grandi vittorie.

Vi sono poi i rimedi farmacologi utili per evitare l’eiaculazione precoce, ma che non risolvono alla radice il problema, molto spesso causato da fattori psicologici più che fisici: in questo caso sarà compito di uno specialista medico in andrologia ad indirizzarvi verso la soluzione migliore rispetto al proprio problema, consigliandovi la terapia farmacologica, l’intervento oppure i rimedi alternativi per curare l’eiaculazione precoce.

Sicuramente fondamentali per evitare l’eiaculazione precoce sono gli esercizi di respirazione e gli esercizi muscolari utili per rinforzare il muscolo pubococcigeo. Questi esercizi vanno imparati ed adottati in maniera continuativa e con impegno, in modo tale da riuscire ad entrare nell’ottica di un vero e proprio “allenamento” psico – fisico che, se da un lato punta al rilassamento emozionale, dall’altro aiuta il corpo a gestire la propria fisicità.